寄せ植えしていたバジルの種を取って、水につけてみました～☆

以前飲んだドリンクにカエルの卵みたいなバジルシードが入っていて、ちょっとやってみたかったんですよね。

水を入れて間もなく種と種がくっついてきて、すぐに種の周りにゼリー状のものが出現。

半日ほっておいたら、こんな感じに・・・


すごい！本当にカエルの卵みたいになった！！！

調べてみるとこんな事が書いてありました。

バジルシードは約50％が不溶性食物繊維で、腸内環境を整えることに適しています。また、α‐リノレン酸も含みます。α‐リノレン酸とは、n-3系脂肪酸（オメガ３とも呼ばれる）の１種で、不飽和脂肪酸です。。。

水分を含むと30倍にもなることから満腹感もあってダイエット効果もあるのだとか。

へー。へー。へー。

ダイエットや健康にもいいんだね～。

ジュースやヨーグルトに入れてみよう。


ちょっと種を取るのが細かくて大変なんだけど、また来年も種を取ってみようかな～