寄せ植えしていたバジルの種を取って、水につけてみました～☆

以前飲んだドリンクにカエルの卵みたいなバジルシードが入っていて、ちょっとやってみたかったんですよね。

水を入れて間もなく種と種がくっついてきて、すぐに種の周りにゼリー状のものが出現。

半日ほっておいたら、こんな感じに・・・


すごい！本当にカエルの卵みたいになった！！！

調べてみるとこんな事が書いてありました。

バジルシードは約50％が不溶性食物繊維で、腸内環境を整えることに適しています。また、α‐リノレン酸も含みます。α‐リノレン酸とは、n-3系脂肪酸（オメガ３とも呼ばれる）の１種で、不飽和脂肪酸です。。。

水分を含むと30倍にもなることから満腹感もあってダイエット効果もあるのだとか。

へー。へー。へー。

ダイエットや健康にもいいんだね～。

ジュースやヨーグルトに入れてみよう。


ちょっと種を取るのが細かくて大変なんだけど、また来年も種を取ってみようかな～

昨日は下の娘と旦那と3人で上の娘の学校の文化祭へ。

上のはゼミでおでんを売っており、客寄せ？の看板持ちしてました。＾＾；

おでんを食べて営業協力したら引き揚げて旦那と別れ、私は下のとお買い物♪

靴やら服やら買い物をして、お腹がすいた～ってなわけで、CAFE　VOLTAさんへ行ってみました～♫

ラストオーダーギリギリで滑り込み、ハヤシライスのランチとクロックドムッシュのランチをオーダー。

ボリューム満点！付け合わせのサラダやピクルスも好みで美味しかったです♡

下のはクロックドムッシュをいたく気に入りって、「今度作って～♡」なんて言ってました。

デザートに抹茶のガトーショコラを分けっこ

これまたアイスクリームもついていて満足感100％！

これで会計は2,400円！なんだかお得～。

美味しくてお腹いっぱいになって、と～っても満足なランチとなりました

また行こう～っと。