最近、夜、娘たちと腹筋と背筋を始めました。＾＾ゞ



上の娘と私は姿勢が悪いし加えて私はお正月に食べすぎてウエストが・・・！！！



(下の娘は小５にして腹筋割れてるから必要ないと思うんだけど、こういう事をやりたがるお年頃で。。。)







とは言えいきなりたくさんやると続かないから最初は１０回から始めて、一日一回ずつ増やして今夜は１４回。



…って事は、まだ初めて４日目ってことね。＾＾；



娘と一緒ならサボるわけいかないからね～。＾＾；；



いつまで続くかわからないけど娘と一緒にがんばりまっす！